Περιγραφή
Fitway PURE L-GLUTAMINE Η Γλουταμίνη είναι το πιο κοινό αμινοξύ που βρίσκεται στους μυς του σώματος σου — πάνω από 61% του σκελετικού μυ είναι Γλουταμίνη. Η γλουταμίνη αποτελείται από 19% άζωτο, κάνοντας την βασικό μεταφορέα του αζώτου στα μυϊκά κύτταρα. Κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων, τα επίπεδα γλουταμίνης στο σώμα εξαντλούνται, που σημαίνει ότι μειώνεται η δύναμη, η αντοχή και η αποκατάσταση. Μπορεί να χρειαστούν μέχρι και έξι ημέρες για να επιστρέψουν στο φυσιολογικό τα επίπεδα γλουταμίνης — και παίζει σημαντικό ρόλο στην πρωτεϊνοσύνθεση. Μελέτες έχουνε δείξει ότι τα συμπληρώματα με L-γλουταμίνη μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τη μυϊκή κατάρρευση και να βελτιώσουν το μεταβολισμό της πρωτεΐνης. Τι μπορεί να κάνει το FW Pure L-Glutamine για εσένα? Η γλουταμίνη έχει ρόλο-κλειδί στο μεταβολισμό της πρωτεΐνης, στη διόγκωση των κυττάρων και στην αποφυγή του καταβολισμού των μυών. Επίσης, αυξάνει την ικανότητα του σώματος να παράγει αυξητική ορμόνη (GH), που βοηθάει στο μεταβολισμό του σωματικού λίπους και στην υποστήριξη της νέας μυϊκής ανάπτυξης. Η αντικαταβολική ιδιότητα της γλουταμίνης αποτρέπει τη μυϊκή κατάρρευση. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε ανθρώπους που βρίσκονται σε περίοδο γράμμωσης και περικοπών. Ειδικά κατά τις καλοκαιρινές περιόδους, όταν προσπαθείς να ξεφορτωθείς το περιττό σωματικό λίπος χωρίς απώλεια μυϊκής μάζας. Η γλουταμίνη χρειάζεται σε ολόκληρο το σώμα για βέλτιστη απόδοση. Το λεπτό έντερο απαιτεί την περισσότερη γλουταμίνη και το ανοσοποιηικό σύστημα χρειάζεται επίσης γλουταμίνη επειδή τα επίπεδα μειώνονται κατά τις προπονήσεις. Γι’ αυτό τα συμπληρώματα με L-Γλουταμίνη είναι τόσο σημαντικά, όχι απαραίτητα μόνο για μυϊκή αύξηση, αλλά και για ‘διατήρηση’ της μυϊκής μάζας. Τα συμπληρώματα με L-Γλουταμίνη προωθούν τη θετική ισορροπία του αζώτου και αποτρέπουν την απώλεια μυϊκής μάζας. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση 2 γραμμαρίων L-Γλουταμίνης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα αυξητικής ορμόνης κατά 400%. Η γλουταμίνη:
Βοηθάει στη διατήρηση του όγκου και στην ενυδάτωση των κυττάρων, επιταχύνοντας την επούλωση σε πληγές και εγκαύματα καθώς και την αποκατάσταση.
Ωφελεί στη αναπλήρωση των μειωμένων επιπέδων γλουταμίνης κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων.
Έχει φανεί, βάση μελέτης, ότι μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή αυξητικής ορμόνης.
Μπορεί να υπηρετήσει την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για τους αθλητές αυτό είναι σημαντικό, επειδή οι σκληρές προπονήσεις τείνουν να εξαλείφουν τα επίπεδα γλουταμίνης στο σώμα (η γλουταμίνη είναι η κύρια πηγή ενέργειας για το ανοσοποιητικό σύστημα).
Είναι ένα από τα πιο σημαντικά μακροθρεπτικά συστατικά για το έντερο. Έχει την ικανότητα να ‘επιδιορθώνει προβληματάκια στο έντερο’ διατηρώντας την ακεραιότητα της δομής των εντέρων.
Στοιχηματίζω ότι δεν το ήξερες αυτό: Μπορεί να θεραπεύσει έλκη! Μελέτες έχουν δείξει ότι 1,6 γρ. γλουταμίνης ημερησίως είχαν ποσοστό ίασης 92% σε 4 εβδομάδες.
Ερευνητές προτείνουν την Γλουταμίνη ως το πιο σημαντικό αμινοξύ για τους αθλητές. Παρέχει ένα συστατικό στο μεταβολισμό των μυών και κυτταρική υποστήριξη που δεν συγκρίνεται με κανενός άλλου αμινοξέος, κάνοντας τα οφέλη από τα συμπληρώματα με L-Γλουταμίνη ένα ρεαλιστικό εγχείρημα.
